Este calendario es una herramienta para sincronizar la respiración con la luna nueva y la luna llena. Al amanecer, cuando la respiración está sincronizada con el ciclo lunar, podemos sentir los efectos beneficiosos que esto tiene durante el resto del día. Con el tiempo, nuestras meditaciones nos llevarán a estados de consciencia más elevados que se hallan más allá de las tres dimensiones que normalmente experimentamos.


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La antigua sabiduría del yoga de la respiración (Svar yoga) enriquece tus meditaciones para que te sintonices con la compasión, lo cual te lleva a escuchar tu nota fundamental y a ser el Ser dichoso que eres.